健康咨询描述: 尊敬的医师您好!我爱感冒!体质差!肠胃功能不好!吸收系统也不好!听说喝姬松茸固体饮料会有所改善?却不知道什么时候喝最合适??想问明白再喝的
爱感冒体质差,这种情况可以喝点松茸固体饮料,并且平时饮食多吃高蛋白高维生素的食物,增强体质,增强免疫力。另外要保持睡眠充足,不要熬夜,还要适当的做健身运动,效果会好一些。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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