指导意见:
你好,经常感冒,这个考虑为身体的抵抗力差引起的,需要注意平时要多锻炼身体,另外就是要注意多加强营养,可以考虑吃些蘑菇,排骨,瘦肉,鸡蛋,牛奶等,适当服用些维生素片,平时少去人多的地方
你好!经常爱感冒,体质较差,建议平时适量运动,多喝水,多吃蔬菜水果,不熬夜,营养均衡,荤素搭配,增强机体抵抗力,天气变化注意增减衣物,尽量减少感冒。可在冬春季节1月注射流感疫苗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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