健康咨询描述: 我骨头架子比较大,我初中的时候只有110斤后面不知道怎么就胖了,同学们都说我再减也没用,骨头大的人很难瘦下来,但是我想瘦,能瘦下来吗?
有骨架大的人减肥有一定的困难,建议你采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持用来实现,这样不反弹对身体没有坏处,但是必须有一例需要长期坚持。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,一般这种情况还是可以瘦下来的,但是要看你体质的情况是如何。
指导意见:
平时需要清淡一些,不要吃辛辣油腻食物,这种情况的话要进行一些体制的锻炼,做有氧运动,控制饮食,坚持为主。
您好,这个要考虑具体程度,每个人并不绝对相同,不过不管是骨架大还是小,都是有一个相对标准的,可以通过锻炼跟饮食控制来调理,没有赘肉,没有过多肥肉,身材匀称就可以的。
以上是对“我骨头架子比较大,我初中的时候只有110斤后面不知”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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