健康咨询描述: 小腿走路走着走着突然抽筋,还有一次躺在床上也突然抽疼大概四十分钟左右
您这个年龄段出现小腿肌肉突然抽筋的情况,一般考虑两方面因素,第一个考虑是肌肉的无菌性炎症,劳累受凉,走路过多是常见的病因。第二个考虑是轻微的缺钙现象,饮食上适当注意高钙食物的摄入,可以适当热敷疼痛部位,晚上休息的时候将下肢适当垫高,都有利于症状的缓解和减轻。
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