有问必答网心理健康科失眠 → 感觉浑身无力,跟没睡够似的

感觉浑身无力,跟没睡够似的

女 | 29岁 2018-06-06 21:37:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 感觉浑身无力,跟没睡够似的,,走路也不愿走,觉得有压迫爱做梦,似乎在梦中有种不能醒来的感觉

医生回复区

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2018-06-06 21:43:59 我要投诉

      你好,看你的描述,总是感觉浑身无力,睡眠不足,睡着了内心有压迫感,老是多梦,建议你放松下来,心里压力要及时倾诉出来,释放出来,让心情轻松一些,平时不要给自己太多的烦恼,不管遇到什么挫折,都要积极勇敢的去面对它,逃避解决不了任何问题,相信自己的实力,想起不管是什么问题,只要自己肯用心就能迎刃而解。
      

刘增
刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静 帮助网友:8634称赞:1
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2018-06-06 21:39:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况多长时间了?做过相关的检查吗?采取过相关的调理吗?
      指导意见:
      你好,你的情况考虑是神经功能紊乱的情况,建议就医检查,根据情况营养神经,结合中医药调理,补充维生素,多吃水果蔬菜和粗粮食品,注意休息,愿你健康快乐。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-06-06 21:42:13 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,应该和抑郁的情绪有一定的关系。在这样的情况下会出现类似的症状,建议及早地去当地的医疗机构挂一下神经内科,做一下系统的检查,看是否有其他方面的问题。
      
      以上是对“感觉浑身无力,跟没睡够似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴国强
吴国强 潢川县第二人民医院   主治医师 擅长: 心力衰竭,心律失常,慢性胃炎,糖尿病,脑出血,脑梗 帮助网友:5850称赞:3
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2018-06-06 21:46:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你可能是由于睡眠质量不佳导致的。
      指导意见:
      建议你注意自我减压,合理安排时间,注意饮食合理,荤素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝白开水,适度活动,必要时喝点安神补脑液。
      

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