我29岁，婚结得早，一直有手淫习惯
健康咨询描述： 你好医生，我29岁，婚结得早，一直有手淫习惯，我认为自己有点肾虚，平常性生活都在五分钟以上，自从我服用五子衍宗丸和六位地黄丸一起吃了十来天，感觉勃起困难和硬度很差，勉强进入也早泄了。以前从来没有这么快早泄过，几乎一分钟，我估计自己是肾阳虚的症状，所以吃错药了，我现在六位地黄丸停用了，五子衍宗丸还可以继续吃补回来吗？还能恢复吃药以前的样子吗？还是什么都不吃，让身体自己恢复呢？
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这种情况平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免着凉和久坐。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，也可以外用延时喷剂，可以不用服药。
病情分析：
你好，通过你描述的这种症状的话，我建议你最好通过运动锻炼身体，禁欲一段时间。
指导意见：
平时多吃点羊肉，牛肉，韭菜大葱等食物，避免过度的手淫，过度的房事。继续服用五子衍宗丸。
你好，根据你的描述，这种情况建议你一定要避免手淫的习惯，并且还是去医院做一下具体检查比较好。不要随便乱吃药，因为药物对人体还是有伤害的。
以上是对“我29岁，婚结得早，一直有手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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