健康咨询描述: 医生,我是个没有安全感的孩子,因为从5岁到现在22岁一直是一个寄人篱下的留守儿童,爸妈比较懒、很笨、饭都不怎么会做,所以我整个人很焦虑。希望一夜之间长大,对任何人都不放心。也会经常失眠,总是想很多事情,就是因为没有安全感。
你好,造成你没有安全感的情况是你的家庭问题,这个已经无法改变,下一步就是需要你去独立闯天下,要树立自信心,要认为我能行,要激励自己。找一个温柔贤惠的妻子,让她给你安全感,这是必要的,希望你在新的家庭中有安全感,弥补儿时的不快。
根据你的描述,你是家庭环境造成的,缺乏安全感,不自信。现在你已经22岁了,已经长大了,可以去找一个心理咨询师,帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够让自己坚强和自信起来。
医生,我感觉自己总是戴着面具。对任何人都不放心,只放心自己
这和你的成长经历有关系。还是需要找一个心理咨询师去做一个正规的心理咨询吧。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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