如何控制自己，自己老是思想过错

      病情分析：
      你好，根据i的是来看，你这种情况除了采用错误惩罚机制外，就是靠你自己的思想控制了
      指导意见：
      比如在你手上绑一个橡皮筋，一旦你胡思乱想，就拉动皮筋，这样你会感到疼痛，这种惩罚机制会让你以后少发错，或者靠你自己的意志力去克服，并没有其他的方法，另外就是从你的年龄考虑，你这个年龄真是胡思乱想的年纪，只要不影响正常的生活学习就可以
      

      17岁正是青春期，有些事情控制不住，也在所难免，你能有想控制自己情绪的想法很不错，当你想发脾气的时候，一定要自己告诫自己忍一分钟忍1分钟，也许1分钟下来，想法也就不一样了
      

      你好，目前总是考虑过错，明知没有必要，但是控制不了，考虑是强迫思维，平常心去面对，把自己的注意力集中在感兴趣的事情上面，避免刻意地抵制和对抗这些想法，树立积极的心态，祝你健康快乐。
      
      以上是对“如何控制自己，自己老是思想过错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，考虑您是属于植物神经功能紊乱导致一系列症状，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好朋友，建议您注意休息，避免刺激，保持好的心态，配合口服谷维素和维生素B治疗。
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您是想控制自己老师思想有过错，这种情况的话，首先要放松心情
      指导意见：
      建议保持良好的习惯，好好的照顾自己，多和朋友沟通，不要有其他的想法，多吃蔬菜水果，自己的想法是健康的正能量的，就可以
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？平时的饮食和睡眠情况怎么样？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是神经紊乱的情况，建议就医检查，建议看一下心理医生，根据情况调理心理状态，疏导心理，结合中医药和中医按摩和针灸的方法调理，注意休息，愿你健康快乐。
      

      你好！根据你的描述考虑你有自卑感。总是怕超我泛滥，让自己有麻烦。建议找有经验的心理咨询师咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，药物疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝你健康快乐
      
      以上是对“如何控制自己，自己老是思想过错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己老想过错，还很想控制，你的很想控制自己老想过错的想法使自己困在过错里出不来，当你可能不在理会他时，你可能就摆脱了他的控制。试试顺其自然，为所当为的想法与做法。