健康咨询描述: 预防颈椎病要补充哪些营养?预防颈椎病要补充哪些营养
“预防颈椎病要做到:1.不要低头时间过长2.保证充足的睡眠3.选择合适的枕头4.避免颈椎的外伤。如何预防颈椎病杜琳:预防颈椎病我们从生活中第一个就是要避免颈椎的过劳,第一个就是我们不要低头的时间太长,我们一般来说低头工作40分钟左右就要抬起头来活动一下颈椎、背脊
温馨提示:保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经... 更多>>
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