今年才开始的，硬度不够力怎么才好呢

      一般这种情况首先注意平时饮食不要吃太油炸油腻，辛辣刺激的食物不要抽烟不要喝酒，同时多注意锻炼身体，增强自己的体质观察，有好转的情况，如果没有好转，可以考虑口服金匮肾气丸，对症治疗
      

      病情分析：
      你好，你所要咨询的问题是不是说阴茎勃起后硬度不够，需要吃什么食物对他有好处。
      指导意见：
      一、补充优质蛋白，如牛羊肉、海鲜、甲鱼浓汤等等；二、多吃豆制品、韭菜、芹菜，饮用枸杞子茶；三、患者需避免吸烟、饮酒，忌吃刺激辛辣食物；四、补充维生素和微量元素。