健康咨询描述: 我小腿小,上面很胖,穿短裤不好看上半身有点胖,但是我的手很瘦。,
每个人的体型和先天的遗传因素,以及后天的生长发育因素都有关系,如果觉得体型偏胖可以通过合理饮食,以及运动锻炼来做到健康减肥,这样不会导致身体出现问题。
你好,考虑你是想要全身减肥,建议选择快走或者是慢跑的方式减去身上多余的脂肪,记得在运动后做拉伸运动,不仅可以使腿型更加优美,还阻止了小腿会长肌肉的现象。
病情分析:
我还是建议你注意多锻炼还有就是注意看看自己清淡饮食的吧,
指导意见:
建议你看看其他的办法是没有的吧注意看看可以的话就是吃点消炎药看看怎么样的吧
以上是对“我小腿小,上面很胖,穿短裤不好看上半身有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在还是发育的年纪,建议你平时可以多运动,增强抵抗力。
指导意见:
一定要多增强营养,多吃新鲜青菜水果,多吃高蛋白食物,多注意休息。祝你健康快乐。
我平时也锻炼的,肚子很瘦,但是腿就瘦不下来。
你好,你现在还是发育的年纪,建议尽量不要去想减肥的。
病情分析:
您好,从您描述的情况分析来看。上身很胖,感觉自己很不美观。你今年才刚刚13岁,还有很大的可塑性。
指导意见:
现在正是长身体的时候,饮食要注意增加营养,少油腻。适当的控制一下饮食,注意适当的多运动。你会变漂亮的。
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