健康咨询描述: 我今年16岁,身高163,体重60公斤,我胳膊子,肩膀上的肉很多,肚子大,腿一般不是很粗,不知道是该塑性还是该减脂
你好,你说的这种情况需要减脂,上半身比较胖的话,还有可能是由于脾胃虚,首先需要了解自己的体质,然后再进行减肥才是正常的,要控制高脂肪高热量的食物,多运动。
病情分析:
你好,你说的这种情况主要还是肥胖的原因导致的。跟饮食多运动量少有一定的关系的。
指导意见:
建议你最好是平时多注意锻炼身体,控制饮食。这样对自己的身体是有一定的好处的。
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