股骨头坏死的预防知识

      股骨头坏死的预防主要是避免髋关节部位受伤骨折，减轻髋关节的负重，不能酗酒，避免使用糖皮质激素类药物，积极治疗基础病如高血压，糖尿病，心脏病等，生活中要注意多补充钙质，多到室外晒太阳，促进钙的吸收。

      1、一定要加强髋部的自我保护意识。
      2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
      3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
      4、在扛、背重物时，尽量不要干过重的活。
      5、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
      6、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

      病情分析：
      股骨头坏死早期预防方法有要忌烟酒，如果有长期酗酒习惯或是吸烟频繁者，应尽快采取措施做到不喝或少喝以及慢慢忌烟。
      指导意见：
      要多食新鲜果蔬，增加钙的摄人量，少食或不食辣椒等刺激性食物及含有激素类的药物。在治疗某些疾病引起的疼痛时，尽量避免使用含有激素类的药物。无论是日常生活还是参加体育锻炼。
      以上是对“股骨头坏死的预防知识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平日注意双腿的保护，冬天里不要为了美丽而穿的特别少，"只要风度，不要温度"。在进行剧烈活动之前要先热身，避免造成髋部的伤害。
      指导意见：
      在生活中要注意避免外伤，不要大量酗酒，吃激素类药物。早发现一定要及时到医院进行相关的治疗。

      病情分析：
      回复，首先根据你首先根据提供的情况股骨头坏死好发于晚上之后还有就是长期大量饮酒长期口服激素
      指导意见：
      建议，好发于晚上之后还有就是长期大量饮酒长期口服激素，所以我们要尽量的，避免外伤，避免长期饮酒，避免口服激素，