白癜风患者怎么样做好自身护理？

      白癜风由于目前发病原因不是很明确，及时正确治疗，可以控制扩大。同时注意饮食清淡，多吃动物肝脏。鸡蛋。瘦肉。少吃橘子。不要吃辣椒。适当晒太阳，可以促进黑色素形成。促进白癜风好转
      

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，白癜风一般是一种难治性的皮肤病，需要坚持长时间药物治疗。
      指导意见：
      建议：
      1、平时多食蔬菜、水果及各种维生素。
      2、外出时做好防护，避免阳光照射。
      3、清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌牛羊肉等腥发物，忌浓茶、咖啡等。
      祝您健康！
      

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。
      
      以上是对“白癜风患者怎么样做好自身护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。因此，白癜风患者要排除忧虑，正确认识自己的疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。