背部中间骨头痛，和腰部两个凹处疼痛

      你好，你的情况考虑可能是棘上韧带炎。出现症状后应适当休息，注意劳逸结合，尽可能避免过度弯腰动作。由于棘上韧带炎病变部位局限，有局部的压痛点，采用局部封闭治疗可以收到很好的效果；另外，还可辅以局部外用消炎止痛膏药或者擦剂，同时使用局部热敷理疗和口服消炎止痛药也有效果。
      

      病情分析：
      是由于肋间神经多个经路出现疼痛，通常与病毒感染，疲劳等因素有关。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸，布洛芬，弥可保等药物，同时可以采用毛巾热敷，日常避免劳累。

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，就是背部中间的骨头疼现在，加上腰部右侧也疼。
      指导意见：
      这种情况的话应该是脊柱疼的，建议你去医院拍个腰椎ct，确诊后对症治疗。如果有腰肌劳损的话，可以通过做做按摩，减轻。
      以上是对“背部中间骨头痛，和腰部两个凹处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！