最近晚上一睡觉到夜里1-2点钟就醒了

      您好，根据您说的情况看，您是咨询关于睡眠的有关问题，如果是有夜间易醒不易睡的话，有可能是精神紧张或者是心理因素引起的，建议您注意放松心情，可以应用镇静药物治疗看的，希望我的建议能够对您有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，长期这种情况对身体有害。
      指导意见：
      建议你平时养成良好的生活习惯，加强锻炼，睡前可以泡泡脚，喝杯热牛奶，也可以中医调理一下。
      

      病情分析：
      平时工作忙吗？晚上有没有喝咖啡或茶的习惯？最近有没有心事或压力？
      指导意见：
      应该没有太大问题。可能是生物钟紊乱。建议你加强锻炼身体，因为劳累可以使人更好的睡眠，其次晚上注意饮食，可以喝些小米粥有助于睡眠。睡前2小时不要饮水。先调节看看。
      
      以上是对“最近晚上一睡觉到夜里1-2点钟就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！