经期可以慢跑吗5公里

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，不可以的，经期需要注意休息，运动可以采取散步等，不能跑步运动会导致子宫出血加重的，这是需要注意的，祝你健康。
      

      你好，根据您的描述，如果您在京期间是不建议您进行剧烈运动的，而且还是跑五公里。这样会对您的身体有很大的伤害，建议您不要这样做，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。根据您描述的情况，建议经期不要做运动。
      指导意见：
      建议经期不要做运动，几天不运动也不会发胖的，只要注意控制饮食。经期后再坚持运动。
      
      以上是对“经期可以慢跑吗5公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！