我一到晚上内心就像黑了一样
健康咨询描述： 我一到晚上内心就像黑了一样，消极情绪低落情绪，全部涌上来，忍不住的哭，现在宿舍走廊，看着楼下都想跳下去，一直在控制自己，可是一到晚上忍不住的哭，然后想的所有事都是坏结果，一到白天，跟个傻子一样没心没肺的笑，一到晚上就那样了。我真的很累，我怕我哪天控制不住自己了，从六楼跳下去…我该怎么办
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女孩子到来例假的时候有这种情况是正常的，因为是激素水平的变化，如果一直有这种情况，那就应该好好考虑一下，看看是不是碰到挫折，调整下心态，学会倾诉，平时多参加一些集体活动，也可以去咨询一下心理医生。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，目前你的描述考虑情绪失控。。
指导意见：
根据临床经验，建议你放松心情，多注意休息，找人倾诉，必要时可以找我心理咨询。
你好，根据你的描述情况，初步考虑存在抑郁症状，建议去正规医院精神专科，做进一步精神检查，明确诊断，在医生的指导下，给予药物和心理治疗。目前树立自信心，保持稳定的情绪，加强锻炼。
以上是对“我一到晚上内心就像黑了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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