健康咨询描述: 我是一名初中生,最近总是觉得很烦,莫名其妙就感觉特别烦躁,傍晚在学校里看到外面的景色和人就会情绪很低落,想哭,感觉有点不自由,然后还特别怀念以前,上课注意力也不集中,听不懂或者是不会的题就会感觉特别焦躁,然后一连好几天都不想吃东西,看见东西就恶心,感觉每天都跟压抑,在学校总是像出去走走,身边的许多知心老师也都离开了,看到外面的人就会感觉他们好自由,随着生活和学习压力越来越大,感觉快承受不住了
病情分析:
从你描述的情况来说,是许多知心的老师离开了,给你带来了这么多的情绪和烦躁。有很多很重要的老师离开的时候,确实会带来这样的感觉,需要给自己一点时间。
指导意见:
建议你试试在自己心情不好的时候,跟你们现在的老师请假出去上操场运动运动,这样对你的情绪会有帮助,对你的饮食情况也会有帮助,你也会慢慢的融入到与现在的老师的关系中。
病情分析:
你正值青春期情绪极易不稳定,同时又处于一个多愁善感的时期,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应。
指导意见:
再加上平时的学习压力大及知心的同学和老师都远离了你,你感觉很孤独,很压抑。很理解你此时的感受。人总要成长,总要长大,要学会管理和控制情绪,学会适应新的环境,主动与身边的同学和老师沟通交流,感受同伴和老师的关爱。必要时可去学校心理发展中心寻求疏导。
病情分析:
你好十四岁的女生,大概是初二初三的年龄,你的描述看出你好像对新的环境还是有点不舒服,还在怀念过去的老师,同学和情感
指导意见:
目前的学习压力,新的环境,人际关系等等,你都感觉到了压力,而自己的一些需求期待和愿望都没有及时得到满足,希望这种情况下多和家长,老师以往的好朋友交流一下,听他们怎么说?另外就像你说的可以出去走走,增加运动量
以上是对“一到晚上就情绪低落,莫名其妙的很烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
14岁的初中女生,一到傍晚,看到外面的景色和人就会感到情绪低落,感到不自由,很想哭,很怀念以前,上课注意力也不集中,
指导意见:
看不会的不懂的东西就会觉得烦躁,学校里边执行的老师也都离开了,食欲下降。有两方面的问题,你觉得这个环境不自由,这里面以前认识的知心的老师都离开了,所以渴望离开这个环境,你渴望亲情的陪伴吗,感到孤独吗,第二,你在学习上遇到了困难,很难过,烦躁,建议你把你的情况和家长说一说,看看家庭能不能够从这两个方面对你进行帮助
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