有问必答网心理健康科 → 一到晚上就情绪低落,莫名其妙的很烦

一到晚上就情绪低落,莫名其妙的很烦

女 | 14岁 2019-09-14 13:59:21 4人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 我是一名初中生,最近总是觉得很烦,莫名其妙就感觉特别烦躁,傍晚在学校里看到外面的景色和人就会情绪很低落,想哭,感觉有点不自由,然后还特别怀念以前,上课注意力也不集中,听不懂或者是不会的题就会感觉特别焦躁,然后一连好几天都不想吃东西,看见东西就恶心,感觉每天都跟压抑,在学校总是像出去走走,身边的许多知心老师也都离开了,看到外面的人就会感觉他们好自由,随着生活和学习压力越来越大,感觉快承受不住了

医生回复区

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-14 14:14:40 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来说,是许多知心的老师离开了,给你带来了这么多的情绪和烦躁。有很多很重要的老师离开的时候,确实会带来这样的感觉,需要给自己一点时间。
      指导意见:
      建议你试试在自己心情不好的时候,跟你们现在的老师请假出去上操场运动运动,这样对你的情绪会有帮助,对你的饮食情况也会有帮助,你也会慢慢的融入到与现在的老师的关系中。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-14 14:17:42 我要投诉

      病情分析:
      你正值青春期情绪极易不稳定,同时又处于一个多愁善感的时期,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应。
      指导意见:
      再加上平时的学习压力大及知心的同学和老师都远离了你,你感觉很孤独,很压抑。很理解你此时的感受。人总要成长,总要长大,要学会管理和控制情绪,学会适应新的环境,主动与身边的同学和老师沟通交流,感受同伴和老师的关爱。必要时可去学校心理发展中心寻求疏导。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-14 14:19:56 我要投诉

      病情分析:
      你好十四岁的女生,大概是初二初三的年龄,你的描述看出你好像对新的环境还是有点不舒服,还在怀念过去的老师,同学和情感
      指导意见:
      目前的学习压力,新的环境,人际关系等等,你都感觉到了压力,而自己的一些需求期待和愿望都没有及时得到满足,希望这种情况下多和家长,老师以往的好朋友交流一下,听他们怎么说?另外就像你说的可以出去走走,增加运动量
      以上是对“一到晚上就情绪低落,莫名其妙的很烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
微信扫一扫,随时问医生
2019-09-14 14:24:21 我要投诉

      病情分析:
      14岁的初中女生,一到傍晚,看到外面的景色和人就会感到情绪低落,感到不自由,很想哭,很怀念以前,上课注意力也不集中,
      指导意见:
      看不会的不懂的东西就会觉得烦躁,学校里边执行的老师也都离开了,食欲下降。有两方面的问题,你觉得这个环境不自由,这里面以前认识的知心的老师都离开了,所以渴望离开这个环境,你渴望亲情的陪伴吗,感到孤独吗,第二,你在学习上遇到了困难,很难过,烦躁,建议你把你的情况和家长说一说,看看家庭能不能够从这两个方面对你进行帮助

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

经前安片

经前安片

舒肝理气,活血通络。用于妇女经前期紧张症、中医辨...[说明书]

经前舒颗粒

经前舒颗粒

养肝解郁,理气止痛。用于经前期综合征肝气郁证。症...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由