由于上班一直对着电脑

女 | 22岁 2018-06-11 09:37:40 3人回复来自广州市

健康咨询描述：由于上班一直对着电脑，之前是肩膀疼痛，贴药膏和擦油好了一些。现在肩胛冈的刚下窝（在肩胛冈下方，是冈下肌的附着点。）一直疼痛，静止的时候不同，稍微一动就痛。痛到现在差不多两三个月了，不知道该怎么办。疼痛位置如图片所示:

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2018-06-11 10:45:31 我要投诉

      病情分析：
      从资料来看不排除由于长时间姿势不当所造成的，建议到医院就诊检查。
      指导意见：
      可考虑进行理疗热敷，外贴膏药等治疗，平时保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。

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2018-06-11 10:46:53 我要投诉

      病情分析：
      根据你的疼痛部位，考虑与你的工种有关，属于肌肉劳损。
      指导意见：
      建议适当休息，在工作时不要一个姿势太久，可以工作一段时间，可以做做伸展运动，扭动扭动脖子，必要时做个颈椎摄片或核磁共振。
      以上是对“由于上班一直对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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