由于上班是一直面对电脑的

      您好像这种情况的话，先不必过度紧张和焦虑，建议您一定要到医院，正规的检查和治疗，可以服用非甾体抗炎药，比如美洛昔康，扶他林等止痛对症处理
      

      你好，可能由于长期低头伏案工作，操作电脑，颈肩部着凉，劳损等导致，建议工作之余要跑步，健身等有氧运动，用自主活动的热量减轻疼痛及不适症状，疼痛处拔罐，热敷，贴膏药。
      

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有颈椎病的情况，可以考虑进行按摩，注意保暖防潮。
      指导意见：
      以及进行理疗热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。
      以上是对“由于上班是一直面对电脑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！