之前姨妈一直不准，每次来的时候都很疼

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是您的体质的原因，不要太有心里压力。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您注意休息，忌食生冷辛辣的食物，保持心情的愉快。
      

      子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。其发病原因可能是经血逆流，所以月经期间要禁止性生活。有的子宫内膜异位症，没有任何症状，但大多都会表现为下腹痛和痛经，不孕，性交不适，月经异常和子宫内膜异位囊肿。
      

      1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
      2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
      3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
      4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
      5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
      6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
      7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
      8、女性月经期一定杜绝性生活。
      
      以上是对“之前姨妈一直不准，每次来的时候都很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！