我现在越来越胆小了，甚至连家门都不敢出了

      你好，不知道你这样的情况有多久了？如果时间超过三个月，是有恐惧症的可能，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治，如果时间不长，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这没有什么问题，不是疾病，不要担心，放松心情。
      指导意见：
      我你现在正是青春期发育的重要时期，养成良好的生活习惯，多和朋友家人沟通，多运动，多锻炼就可以啦。

      病情分析：
      你好，你自己感觉到“现在越来越胆小了，甚至连家门都不敢出了，以及不敢见人”，而且为此而烦恼，打算找个方法壮胆让自己胆量大起来，这个出发点本身是错误的，因为你的问题并不是胆量本身的问题，而是心理问题。
      指导意见：
      由于你患了一种心理疾病，比如社交恐惧症，如果不去精神心理门诊接受心理帮助，尽快纠正思维和行为的话，是不可能胆子大起来的，而且可能会逐渐加重。因此，请必须有家人陪同，及时去看心理门诊，祝早日治愈。
      以上是对“我现在越来越胆小了，甚至连家门都不敢出了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个有可能是受到一些外界的刺激导致的，和个人的心理性因素也有很大的关系，建议您自己放松心情，克服心理负担，药物方面可以试试舒肝解郁胶囊，如果效果不够理想的话，那么建议您需要考虑去医院心理精神科面诊。做心理疏导。

      病情分析：
      你好，这个你的情况可能是属于社交恐惧症，这个情况下应该去医院精神心理科就诊由医生详细问诊后明确诊断。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院精神心理科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确诊断，然后再指导下一步药物治疗。