早上到菜市场买菜回来以后躺在床上吃了些水果和红枣

      鼻腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，鼻腔黏膜干燥出血，可以局部涂布一些红霉素眼膏保湿，吃一些清热泻火药，建议你必要时可以去医院耳鼻喉科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      你好，，很高兴为你回答，突然出现的鼻血可能是天气干燥引起的上火现象。出血的时候要用冰袋冷敷额头，这样才能快速止血。嗯，事后观察一下有无频繁发病的情况，偶尔发生一次，一般问题不大注。意别吃上火的食物。
      

      你好，就与您的问题很高兴为你解答，个人认为是不是有上火的现象。或者是外面天气太热引起的中暑。建议不要吃太凉的食物，不要在阳光下暴晒
      
      以上是对“早上到菜市场买菜回来以后躺在床上吃了些水果和红枣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况需要考虑鼻咽部病变造成的有出血的表现，需要先检查明确诊断。
      指导意见：
      建议需要先去耳鼻喉科就诊，查电子鼻腔镜。再根据检查结果明确诊断后用药治疗观察为好。