健康咨询描述: 15岁骨头硬,还能长高吗?每天我都在坚持跑步,早晚上喝牛奶,可就是不长,是不是和骨头硬有关系?
这种情况可以去医院测一下骨骺线,看看有没有闭合。如果骨骺线闭合了,长高的机率就不高了。如果没有闭合可以通过饮食上补钙和蛋白质,多运动,保持充足的睡眠来促进生长发育。
病情分析:
患者的年纪是可以增高的,但影响饮食很多,与饮食,内分泌,遗传都是有关系的。
指导意见:
建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠,改善症状。
病情分析:
您好,根据您的描述15岁还比较小,还是有生长的空间的
指导意见:
建议平时加强营养,注意锻炼,晚上避免熬夜保持良好的心情,希望我的回答可以帮到你
以上是对“15岁骨头硬,还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
11点睡算熬夜吗
能睡8小时比较好
病情分析:
你好,通过你的描述是怎么回事?骨头硬骨头本身就是硬
指导意见:
这个跟骨头没有关系的,就是这个古玉骨之间有联系,连接处,又骨头生长的部位,这个你才15岁,肯定还要找呢
病情分析:
你好!根据你的描述15岁骨头硬,每天坚持锻炼身体,喝奶子。怎么不长个子
指导意见:
建议:男孩子进入青春期以后才开始慢慢的进行生长发育,长个子,个子跟遗传和营养有一定的关系,不过现在的孩子个子普遍都比父母高。不用担心,应该还有继续生长的机会,增加营养,继续锻炼身体。
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