shouyin戒不掉怎么办

      首先是要对自己的这个行为有一定的认识，确定对身体的伤害很大，然后通过循序渐进的方法来慢慢戒除，避免接触不良的音像制品，养成良好的生活作息习惯，适当的运动来消耗体内多余的精力。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有心理疾病，手淫强迫症的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗远离你的同事。
      

      病情分析：
      你好，长期过度手淫会引起泌尿系炎症，性功能障碍，自己精神心理的负罪感。
      指导意见：
      戒掉手淫需要强大的自律性，不去接触黄色淫秽作品，尽量不自己呆在床上，避免自己一个人，多运动多和朋友玩耍。最好的办法就是找一个性伴侣。
      
      以上是对“shouyin戒不掉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看，一般成年后可以通过适当的手淫缓解性压力。
      指导意见：
      建议你远离不健康的书刊、影像，适当的控制手淫次数，以免引起性功能障碍现象。