跑步后一周后每天运动量1小时左右膝关节疼痛

      病情分析：
      您好，根据描述综合起来分析，有可能是运动量过大引起的，有时间去，可以去检查一下。
      指导意见：
      检查一下是否缺钙。另外就是看看有没有风湿类风湿，检查之后再对症吃点药。
      

      指导意见：
      你好。根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节半月板损伤，主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重。
      建议去医院查一下膝关节的核磁共振，建议你不要长时间走路，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。外用扶他林软膏，口服复方氨基葡萄糖胶囊。一般服用一个月就会好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是突然运动负荷加大引起的关节不适应性疼痛！
      指导意见：
      建议你这几天多加休息！暂时不要运动了！平时不要熬夜加强营养！不要吃辛辣刺激的食物！
      
      以上是对“跑步后一周后每天运动量1小时左右膝关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，应该是一开始运动有点过量，引起的局部软组织或韧带损伤，可以局部热敷，按摩，贴敷活血化瘀的膏药。
      指导意见：
      建议，注意休息和局部护理，避免过度劳累，剧烈运动，可以适当活动，清淡饮食，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好这情况考虑是和运动过度导致的膝关节疼痛有关系的。
      指导意见：
      建议注意多休息，不要劳累和受凉，局部热敷缓解疼痛症状，如果还是没有好转就需要拍x光检查一下的
      

      病情分析：
      你好，您的这种情况应该是运动过量引起的膝盖损伤，一般不要剧烈运动
      指导意见：
      你可以每天走一个小时，如果每天都跑步的话，容易引起韧带拉伤，或者是滑膜损伤的。