最近几天感觉头晕心情烦燥想睡觉四肢无力

      你好！具体情况怎么样不是很了解病史，建议你合理安排一下饮食起居，注意身体素质锻炼，接触不良嗜好，看看是不是感冒症状引起的
      

      你好，目前的身体处于一种疲劳的状态，考虑是一种亚健康层次，建议你放松和休息，避免精神过分紧张，每天按照固定的时间就寝和起床，白天腾出时间适度健身运动，养成健康的生活方式，祝你健康快乐。
      

      首先应该到医院去检查，看是否存在器质性的疾病。然后在医生的指导下进行治疗。平时要养成良好的作息规律，不熬夜。及时增加营养，饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果。适当参加体育锻炼，提高身体素质。
      
      以上是对“最近几天感觉头晕心情烦燥想睡觉四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不知道你最近遇到了什么烦心事？
      建议每天多做一些体育运动，比如打球，跑步，跳绳俯卧撑等等出汗的运动15-20分钟。运动有助于改善身体状况和睡眠。
      另外，天气热也会引起心情烦躁。注意饮水和合理作息时间。