健康咨询描述: 最近几天感觉头晕心情烦燥想睡觉四肢无力,味口又不好精神也不好
你好,目前的身体处于一种疲劳的状态,考虑是一种亚健康层次,建议你放松和休息,避免精神过分紧张,每天按照固定的时间就寝和起床,白天腾出时间适度健身运动,养成健康的生活方式,祝你健康快乐。
首先应该到医院去检查,看是否存在器质性的疾病。然后在医生的指导下进行治疗。平时要养成良好的作息规律,不熬夜。及时增加营养,饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果。适当参加体育锻炼,提高身体素质。
以上是对“最近几天感觉头晕心情烦燥想睡觉四肢无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线