有问必答网心理健康科焦虑 → 大部分每天都是觉得自己被盯着一样怕

大部分每天都是觉得自己被盯着一样怕

女 | 13岁 2018-06-14 06:20:44 3人回复 来自漳州市

健康咨询描述: 大部分每天都是觉得自己被盯着一样怕,可是回头看却没有人,心里特别害怕

医生回复区

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2018-06-14 06:33:18 我要投诉

      病情分析:
      你描述的症状考虑是过度紧张心理作用引起的,建议去心理科就诊,然后对症处理。
      指导意见:
      建议你平时要保持心情愉快,避免过度紧张,多参加室外活动,多晒太阳,多与人交流沟通。

朱福印
朱福印 威县中医院   主治医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎 帮助网友:27169称赞:3
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2018-06-14 06:33:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,大部分每天都是觉得自己被盯着一样怕,可是回头看却没有人,心里特别害怕,这是心里问题。
      指导意见:
      建议注意休息,需要注意补充维生素和钙剂,加强营养运动锻炼,不能喝酒吃刺激食物的,需要多户外运动。

2018-06-14 07:01 ask856637172h 追问

不能吃的东西比如什么

2018-06-15 08:37医生回答:

辣的,海鲜之类的

康荣华
康荣华 泰和县人民医院   护师 擅长: 擅长妇科及产科各种疾病的诊断及治疗,护理。产科保健 帮助网友:2985称赞:1
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2018-06-14 06:39:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你是过于心理紧张引起的。
      指导意见:
      建议您平时注意休息,不要劳累,更不要害怕胆小,难道天会垮掉。放松心情,多和朋友沟通,多运动,。必要时去医院做心理辅导。
      以上是对“大部分每天都是觉得自己被盯着一样怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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