坐着腰疼怎么办

      根据你口述的症状，如果长时间的保持一个姿势不动，尤其是不正确的坐姿容易导致腰椎疾病，建议选择中医理疗法，按摩烤电火灸针灸等。缓解局部的症状，另外不要睡过高的枕头，要经常起身做舒展运动。
      

      指导意见：
      你好，建议你到当地正规医院骨科就诊，做一个腰部的ct检查看看是否是腰肌劳损导致的不适症状，查明原因后给以对应的处理，可以用热水袋敷敷腰部可以缓解不适的症状
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，有形成引起腰部疼痛，持续引起多是有引起肾虚表现，
      指导意见：
      建议这样情况主要还是受经常手淫，性生活频繁，劳累疲惫过度影响形成引起腰膝酸软等，还需要停止后加强身体健康锻炼，无法自行恢复可以配合相关药物辅助治疗，
      
      以上是对“坐着腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况需要考虑腰肌和腰椎间盘的病变。如果伴有小便不利需要排除肾脏病变。如果疼痛明显，需要让医生检查，明确诊断，尽早对症治疗。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。注意休息，不要着凉受风，避免干重体力活，避免剧烈运动。
      

      腰痛，别以为都是“劳损”比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折等，建议您还是到院确诊一下。