午睡，晚上睡觉对声音特别敏感
女 | 19岁 2018-06-14 15:10:28
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来自武汉市
健康咨询描述： 午睡，晚上睡觉对声音特别敏感，室友翻书的声音，翻身被子的声音，都能把我从快要睡着的状态弄醒。这种情况有好几年了，求解，谢谢
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医生回复区
2022-12-28 10:25:10 我要投诉
指导意见：
你好，根据你所叙述的午睡、晚上睡觉对声音特别敏感的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，使你容易产生你所叙述的那些类似神经衰弱的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，学会理解和接纳，有效地消除导致你产生对声音特别敏感的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
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