最近要考试，所以每天主要的事情就是听课

      你好，马上要考试了，你却静不下心来。首先你要确定自己的目标，细化任务。做到有条不紊。该学习的时候就专心学习，该锻炼身体的时候就好好锻炼身体。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于心理过于紧张、压力过大造成的一种状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不要过于担心，要静下心来，一点一点的慢慢学，不要过于心急。
      

      病情分析：
      考前综合征，放松心情，不要紧张，注意休息，听听音乐，保持心情愉悦。
      指导意见：
      注意休息，避免心情紧张，放松，适当锻炼身体，与人交流，可至正规医院心理门诊进行心理疏导。
      
      以上是对“最近要考试，所以每天主要的事情就是听课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！