健康咨询描述: 男二十二岁身高176体重195今天查体医生说我中度脂肪肝吓得我半死,我平时除了上班平时活动少吃完饭就倒下睡觉,我该如何恢复?能不能治疗?
你好,很高兴为你服务,根据你描述的情况,支持脂肪肝的诊断。关于脂肪肝的治疗,平时要多运动,在饮食上易以消化半流质、流质饮食为主,多吃蔬菜水果,避免油腻辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,根据你的描述来说,脂肪肝多是饮食过度高脂肪引起的。
指导意见:
建议平时多注意饮食,宜低脂食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,适当的锻炼身体。
没有生命危险吧?以后注意锻炼跟饮食能不能完全恢复???医生
你好,一般控制饮食,锻炼身体,可以恢复。建议平时多注意饮食,多锻炼身体,饮食宜低脂食物为主,多吃蔬菜。不要刻意的减肥,要循序渐进。
病情分析:
你好,根据你的情况看超重不少,不要太担心了,只要坚持脂肪肝能恢复正常的。
指导意见:
建议,注意三餐的搭配。饮食有规律,少吃辛辣刺激和油腻食物。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃甜食,主要的是增加活动量。
以上是对“男二十二岁身高176体重195今天查体医生说我中度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
少吃油多吃蔬菜水果?
做饭时,油也要少放。尤其是动物脂肪。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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