一年前我打球扭伤脚，医生建议休息1-2周

      足舟骨是内侧的骨头，它通常在扭伤的时候会向下内偏位，所以会感觉脚的内侧的骨头会凸起一点点。临床上经常发现舟骨有附骨的现象，凸起的部分如是附骨不需要矫正。确认凸起是舟骨偏位，推正即可。只要接触点精确和施力方向正确，使舟骨复位不难。必要的话去骨科就诊
      

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，应该去医院进一步检查拍片看看。
      指导意见：
      建议您，只要是没有骨折，主要还是以休息为主。避免过早的活动。尽量将下肢抬高。

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况还是当时没有休息够时间导致的创伤性关节炎
      指导意见：
      当时如果能休息一个半月再慢慢的恢复运动就不会出现现在的情况了，现在没有什么特别的办法，只能是尽量不剧烈运动
      
      以上是对“一年前我打球扭伤脚，医生建议休息1-2周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动的时候出现了扭伤，一定要注意休息，不能过早运动。
      指导意见：
      给我找活动，受伤部位愈合不良，有可能会导致畸形愈合的出现，您现在应该到医院的骨科区域，做一下核磁检查，看一看还能不能够治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是外伤引起的后遗症。
      指导意见：
      建议休息，抬高患肢，不要活动，做做理疗和推拿，必要时手术给与矫正治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是扭伤以后运动不当导致局部肿大的原因
      指导意见：
      建议您最好是来医院拍片检查一下，根据检查结果对症治疗，局部可以采取热敷，口服跌打丸