脚2年前打球扭伤，脚筋痛

男 | 29岁 2022-01-20 08:05:07 1人回复来自

健康咨询描述：一年前打球的时候扭伤脚踝，后有治疗外敷的药膏，休息了1个多星期感觉不痛了，就没有继续敷了，之后就偶尔会在扭伤的地方脚筋会痛，阵痛的感觉，只要走路久点，就会痛，睡一觉起来又不痛了，我想请问下有什么办法可以治疗

曾经的治疗情况和效果：一年前打球的时候扭伤脚踝，后有治疗外敷的药膏，休息了1个多星期感觉不痛了，就没有继续敷了，之后就偶尔会在扭伤的地方脚筋会痛，阵痛的感觉，只要走路久点，就会痛，睡一觉起来又不痛了，我想请问下有什么办法可以治疗

想得到怎样的帮助：治疗方法谢谢

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王欧洋温州市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,癫痫,脑梗塞,颅内动脉帮助网友：16086

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2022-01-20 08:09:03 我要投诉

像你目前的情况，如果关节扭伤了之后，我的建议最好这段时间就限制关节活动，不要下地负重运动了，严重的话甚至要打石膏。如果关节还继续活动的话，可能容易再次扭伤，同时也不利于原先损伤的恢复。可以吃一点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，也可以吃通经活络的药，比如独一味胶囊等。