我每天早上腰疼醒，下床运动下就好了

      你好，根据你的描述，你这种情况多是睡觉受凉或者睡软床腰肌劳损或者是腰间盘突出，压迫神经引起的腰疼痛，需要去医院做腰椎ct明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，考虑是腰肌劳损的可能性较大。
      指导意见：
      建议您看理疗科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。

      病情分析：
      你好，不排除脊柱炎，晨起时腰疼，酸胀，僵直，活动不便，活动腰部后疼痛好转，活动过多后腰疼可加重。
      指导意见：
      平时注意避免腰部受凉，站立及坐位姿势要正确，负重及弯腰幅度不宜过大。建议尽快去医院就诊。
      
      以上是对“我每天早上腰疼醒，下床运动下就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！