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有问必答网 → 皮肤性病科 → 皮肤科 → 医生我吃太辣或者熬夜头皮就有头屑

医生我吃太辣或者熬夜头皮就有头屑

男 | 31岁 悬赏10个健康币 2018-06-15 15:57:40 1人回复 来自

健康咨询描述： 医生你好，我吃太辣或者熬夜头皮就有头屑，不痒，头皮还不集中分布小红色板块，这属于什么现象，可以吃什么药有效

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姚志远
姚志远 中日友好医院   主任医师 擅长: 真菌感染性皮肤病如甲癣，手足癣等；性传播疾病如尖锐
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2023-07-18 15:14:38 我要投诉

      指导意见：
      头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。吃太辣这是辛辣刺激的食物刺激到了你的头皮和毛囊，引起的头皮屑。平时饮食尽量保持清淡，同时不要熬夜，保持良好作息。勤洗头，洗发水选择温和不刺激的。可以吃一些对头发有好处的食物，如核桃，黑芝麻等。
      

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