健康咨询描述: 我有一年烟龄了,从初三开始吸的曾经尝试过戒烟,但是失败了,我想戒烟,寻求一些好的办法。
你好,考虑你从初三就开始吸烟,目前已经养成了不良的生活习惯。如果经常出现感冒,同时伴随肺部不适,建议及时到医院做肺部ct检测,同时最好,养成良好的生活习惯,及时戒掉不良的吸烟习惯。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,看了你的描述,我觉得可以从生活习惯改变,我的建议如下
指导意见:
你好,戒烟很难得,不过你烟瘾不是太大,我建议你去装点零食,比如瓜子,花生或口香糖之类的,想抽烟的时候掏出来吃几颗,要么就跑步,试试吧,好吗?祝你成功
病情分析:
你好,你现在还小,这个时候最好还是不要经常抽烟的,对你的身体是有很大的伤害的。
指导意见:
建议你可以去医院看看中医,让意思根据你的情况,给你开点中药,烟瘾犯的时候,就可以有效的改善了,祝你好运。
以上是对“我有一年烟龄了,从初三开始吸的曾经尝试过戒烟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经明确是香烟成瘾。
指导意见:
我的建议是,1可以转移注意力。用泡泡糖代替。2劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3规律饮食生活健康就好。
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