每天起床以后老是犯困总跟睡不醒是的

      病情分析：
      您好，没有做过起码的检查，所以只能推测可能的原因。脾虚的人起床后容易头昏脑胀，一般过一会就会好了。还有就是焦虑、气血不足或者肾虚的人，夜间睡眠质量不好，休息不好，才容易犯困。
      指导意见：
      指导意见：形成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。经常晒晒太阳。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养充分，避免生冷、辛辣刺激性食物；你睡前热水泡脚。不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。
      

      晚上睡眠怎样？这样的情况估计是心理上有些困扰。比如说有些什么事情放在心里没有解决掉。也没有很好的人去倾诉。就会在心里造成扰动，让人心神不宁。睡不好。建议做心理咨询
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为脾胃功能虚弱引起的。
      指导意见：
      建议口服参苓白术散或健脾丸，吃易消化的食物，不要吃酸辣油腻生冷食物。饭后进行散步运动。
      
      以上是对“每天起床以后老是犯困总跟睡不醒是的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！