15年3月份那会我的体重是86kg左右

      体重的话本身，影响因素相对来说比较多，像我们经常的一个饮食，比如同样是吃饱饭，然后米面碳水化合物摄入过多，油脂类的食物摄入过多的话，体重增加明显，那可以瘦肉，牛奶，鸡蛋的优质蛋白为主。其次的话，如果有熬夜等各种情况，人体的基础代谢平衡点会发生改变。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，下降个一二公斤。这个不能说明什么问题的。
      指导意见：
      毕竟在一二公斤上下波动，很正常的事情，所以这个不代表就有什么问题的。希望能给你帮助

      病情分析：
      您好，您现在的体重减轻，跟你以前，注意运动是有一定的关系的。
      指导意见：
      坚持运动，对于减肥是一种好的现象，而且光是当时有效果，而且对以后，也有作用的。
      
      以上是对“15年3月份那会我的体重是86kg左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个原因是多方面的，锻炼和节制饮食这是体重下降的常用的方法，还有就是饮食的多少还有精神或者工作压力等也是会导致体重下降的。
      指导意见：
      如果没有身体不舒服的表现，这个就不必在意，如果饮食减少身体不舒服就要去医院检查下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，锻炼后体重下降，体内脂肪含量降低，肌肉含量上升，基础代谢也随之提高。所以即使你不再继续跑步锻炼，身体自身也比原来多消耗一些热量，从而体重缓慢下降。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要担心，平时注意休息，不要熬夜，饮食要清淡为主，少吃辛辣刺激食物。平时适当运动。