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经常一个人走路头晕，心里胡思乱想非常浮躁

女 | 20岁 2018-06-16 14:36:51 1人回复来自

健康咨询描述：经常一个人走路头晕，心里胡思乱想非常浮躁，怎样提高自己的能力去

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吕志勤北京大学第一医院主任医师擅长: 神经系统疑难病，脊髓病，脑血管病及神经心理疾病

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2022-12-29 12:37:36 我要投诉

      病情分析：
      您好！从您的描述看，这种情况是好多年轻人的表现，一般表现为无所事事，没目标、没计划，心里一片空白。
      指导意见：
      首先要给自己定目标，好久完成，然后按照目标有计划的必须完成，通过对目标的实现，自信心就十足，然后做事有头绪，不会一天只有幻想而没有行动。平时饮食也需要改变一下，不要那么辛辣，否则也会导致体内热太重，导致不能静下心来。

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