我的脚一离开鞋就脚心冷

      你好，你的情况，四肢怕冷，考虑是阳虚，阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。可服用温经汤。[饮食调理]
      多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。忌寒凉食物。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况需要考虑是否出现阳虚的情况，建议及时的面诊中医进行检查确定的。
      指导意见：
      在进行检查之后，若出现阳虚的情况的话，就需要根据情况及时的选择使用中成药进行治疗，同时注意适当的加强营养，适当加强锻炼。
      

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况不能排除肾阳虚引起的。
      指导意见：
      建议你去医院找中医大夫，在医生辩证施治下可以口服中药调理，可以慢慢好起来，祝你早日康复！
      
      以上是对“我的脚一离开鞋就脚心冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手脚冰凉只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，
      指导意见：
      发现手脚冰凉也不能全然置之不理，因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。看看中医进行调理