健康咨询描述: 我这几年一直注意力不集中,没有什么精神,还经常犯困想睡觉,我不喜欢和别人说话,有时候身体有的地方突然痛一下,然后就不疼了。我还经常失眠,还经常是不上力气,有时候还胸闷,头痛,恶心,想吐。有人说我这是抑郁症的症状。
你这个情况,考虑还是身体免疫力下降,气血不足,导致神经衰弱有抑郁症的倾向。调整好生活作息,避免紧张情绪和压力,可以吃点补气血安神的药物比如说益气养血口服液。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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