健康咨询描述: 动不动就会想起来,就会有点不舒服,胃病就好不了,想忘记,事实却一直忘不了,你能给我办法调理一下吗
建议你平时多去户外运动~进行体育锻炼,勤晒太阳~保持心情舒畅,多和朋友聊天~舒缓情绪,多吃水果和蔬菜~合理营养,晚上按时休息~养成良好的生活习惯。慢慢的就会好了。
病情分析:
你好,我也很容易受情绪的影响,有时候太过于担心,劳累的时候,也会胃又不舒服的。
指导意见:
建议你放松心情,不用太紧张,你这么小的年龄一定不会有什么大问题的,平时开心愉悦的生活尽量的,减少压力。
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