健康咨询描述: 你好,我今年51岁,晚上失眠到现在已有15年了,女,一直吃安眠药,是整晚睡不着,吃了安眠药好点,想问问医生怎么治疗能看好重度失眠,
睡眠障碍是一个精神心理科的疾病,也是神经内科的问题。从精神科分析是由于神经系统兴奋性过高,精神亢奋难以睡眠引起。长期不能睡眠会消耗大量体力,使体质下降,难以补充消耗。
从神经内科看大脑的松果体由于萎缩,不能分泌正常的松果体素,而松果体素是调节睡眠的,它的减少使人体睡眠减少不能入睡,胃肠蠕动差。所以治疗要从几方面下手,1消耗掉过度的体力和精力。药物从周期补充松果体素和催眠镇定要开始。但能会只好转控制调节,不能彻底治愈。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服安神补脑液,平时应该减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多到户外活动。
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
以上是对“我今年51岁,晚上失眠到现在已有15年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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