医生我睡觉的时候多梦而且乱七八糟的老睡不踏实

      通常情况下，多梦是与你紧张的心理状态有关。建议你用学会调整情绪状态，减轻心理压力，多参加集体活动，多与家人和同事沟通交流。适度参加锻炼，会有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，这种情况可能是你紧张的原因。
      指导意见：
      日有所思夜有所梦，建议平时，不要太紧张，放松心情，多参加户外活动，比如跳跳广场舞，跑跑步可以提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是神经衰弱，失眠，多梦症状了，可能和平时生活精神压力太大，影响睡眠质量有关
      指导意见：
      建议口服梦安舒，搭配安神补脑液治疗，可以调节植物神经功能，改善失眠症状了，注意平时多走走，避免压力太大，劳累，调整好心态，有助于改善多梦症状
      
      以上是对“医生我睡觉的时候多梦而且乱七八糟的老睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！