我大概13岁，皮肤挺黑的

      指导意见：
      你好，洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。还有就是平时多喝点水，要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
      

      病情分析：
      你是发现自己现在皮肤颜色比较黑，不知道可以用什么方法美白。
      指导意见：
      这种情况的话还是建议平时注意外出防晒，可以平时适当用护肤品，注意多服用美白食物和产品
      

      病情分析：
      你好，皮肤的颜色主要受遗传、光照作用，可以观察腹部皮肤，如果较黑说明是先天性因素。
      指导意见：
      先天性的那么美容产品一般来说作用不大，不过平时也要避免较剧烈的阳光，以免加深皮肤颜色。
      
      以上是对“我大概13岁，皮肤挺黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为担心皮肤黑导致的不适症状的了。
      指导意见：
      建议你：不必担心，可以用蛋清和蜂蜜来涂抹皮肤，每天清洗后用，二十分钟洗掉。每天一次，检查下去。