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医生回复区
2018-12-27 12:28:51 我要投诉
你好，根据你描述的情况。13岁年龄还是有点小，皮肤黑可以尽量少接受阳光的直射，注意遮阳慢慢的其实会变回来的毕竟年龄小新陈代谢也很快。还有几种方法：美白保湿多喝牛奶。多吃白萝卜柠檬。海带土豆。冬瓜豆芽等。
2018-12-27 20:54
ask88925883m4
追问
网上不是说喝牛奶不能美白，酱油吃多了也不会变黑吗
2018-12-28 12:51医生回答：
经常喝牛奶，确实有美白作用。酱油吃多了皮肤变黑，没有科学道理。
2018-12-27 12:10:32 我要投诉
病情分析：
你好小同学,因人而异，顺其自然，皮肤黑的话，那么主要还是因为遗传等方面因素，后天改变不大。
指导意见：
你好，根据你说的情况，那么可以多吃一些富含维生素c的食物，都是些苹果，橘子。猕猴桃等这些食物。夏天外出避免太阳直射，可以使用一些防晒霜。
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