节食减肥会先瘦哪里呢

      节食减肥的危害1：经期紊乱?短期节食来减重的话，对女人而言最直接的表现就是打乱月经周期，月经量少甚至无月经。这些都是因为不当的减肥方式，会影响荷尔蒙代谢，从而引发停经，或经期混乱等情形。?节食减肥的危害2：降低免疫力?机体是需要一定的营养才能运转的，单纯的过度节食，只会造成身体缺失所需营养素，导致免疫功能下降，影响身体健康，久而久之，就会感到疲惫、虚弱和易怒，并加大了感染流行性疾病的概率，同时容易感冒、腰酸背痛等。节食减肥的危害3：容易反弹由于在节食减少体重的过程中，水分，排泄物，脂肪都是可逆的，相对容易重新制造出来的，而肌肉则是不可逆的，肌肉流失了，基本就不会很轻易的长回来。可肌肉组织消耗掉了，脂肪并没有减少多少，虽然体重下降了，代谢能力也下降了，一旦恢复正常饮食，由于基础代谢降低，上限下降，吃下去的东西就转化成脂肪，一下反弹了。?节食减肥的危害4：基础代谢下降长期的过度节食会使我们身体缺乏营养，而为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也就是节食减肥为什么短期内减下去了，可过段时间发现怎么不吃都不会减，即达到节食减肥的一种平台期。?节食减肥的危害5：掉发、肌肤变差?快速的减肥大多导致营养素摄取不足，造成体内新陈代谢不正常，严重会引起掉发、发色枯黄、发质干燥等，而皮肤也会因营养素的不足或荷尔蒙的代谢不正常，而发生肤质变差、变粗糙、易生痘痘等情形。?
      

      你好！节食减肥全身各处的脂肪都会减少的，每个人体质不一样效果也不一样，有婴儿肥可以每天多按摩拍打面部，喝一些茶水也有好处。
      

      病情分析：
      你所描述的问题是婴儿肥会随着年龄的增长，慢慢消失吗？希望得到帮助。
      指导意见：
      您好，脸上婴儿肥有的大了是可以慢慢消退的，建议平时多吃含钾高的食物，控制饮食，多运动，祝您健康。
      
      以上是对“节食减肥会先瘦哪里呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，一般减肥会先瘦肚子，节食先瘦肚子。
      指导意见：
      指导意见，节食的同时要配合适量的运动，效果会更好，饭可以适量的少吃，千万不要不吃。脸上的婴儿肥会随着时间而慢慢消失。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是让皮肤紧致，这样脸就瘦了。
      指导意见：
      你好，建议你平时营养均衡，晚上八点以后不要再进食，早餐一定要吃，平时保证大小便通畅很重要。
      

      病情分析：
      你好。节食减肥不一定会瘦哪里的，你现在还小，可以采用节食加运动的方式
      指导意见：
      科学减肥的方式就是需要少食多运动，只有这样的话，才可以有效的达到减肥的效果的，祝你好运