健康咨询描述: 一直想着以前的事情,每时每刻都会想着以前的事情。不知道为什么,一直想忘掉就是忘不掉
病情分析:
您好,根据您的描述是12岁男孩儿,老是想以前的事情的问题。
指导意见:
在人的记忆中,往往对快乐的事情会记忆短暂,对不快乐的事情,尤其是伤痛会记忆尤深,尤其是童年时候的不快乐,记忆和伤痛会导致铭记在记忆中影响一生。如何应对这种不快乐的记忆,减少这种记忆对人生的影响,那么就要强迫自己,树立新的人生目标。你12岁的年龄,这时候一定要好好学习,把所有的精力,所有的脑细胞用在学习上。选择性的遗忘不快活的事情,必要时可以找父母亲人进行沟通。如果涉及到一些别人对你做的违法的事情,要寻求帮助。
病情分析:
根据你所描述的情况,如果一直忘不掉某一件事的话。就需要你平时分散自己的注意力。
指导意见:
时间是最好的良药,时间久了之后,一切的事情都会在你脑海里淡化的。现在可以做你感兴趣的事,来分散自己的注意力。
以上是对“一直想着以前的事情,每时每刻都会想着以前的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你首先要调整好自己的情绪和压力,不知道是为什么会想着这件事情。
指导意见:
首先你要找到原因才能去缓解这个症状。多与家人朋友沟通交流一下排除心中的障碍。
病情分析:
你好!根据你的描述一直想着以前的事情,怎么忘也忘不掉。
指导意见:
建议:这种情况有点像强迫症的症状。平时适当放松心情,多看看书听听歌,干一些自己喜欢做的事情,转移下注意力就会慢慢的忘掉。
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!
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